烤鱼

外面的烤鱼再怎么好吃,都没有自家做的料足,而且现在市场上的烤鱼都是炸的,吃多了也是不健康的!

【食材与调料】

【主料】草鱼1500克,土豆3OO克,白菜20O克
【辅料】生姜适量,葱适量,花椒粉适量,孜然粉适量,胡椒粉适量,豆瓣酱1O克,味极鲜15ml,盐适量

【制作步骤】
烤鱼 1.洗净所要用食材备用
烤鱼 2.鱼用调料两面抹均匀,腌制4小时以上
烤鱼 3.腌好的鱼表面刷一层酱油和油,入烤箱20O度上下火中层烤2O分钟
烤鱼 4.把土豆切片,白菜切长条
烤鱼 5.锅里注油放入土豆煎至两面微焦
烤鱼 6.放入大白菜炒下,放入豆瓣酱
烤鱼 7.再放入适量的水调好味,煮开
烤鱼 8.把菜放到烤好的鱼旁,放葱花,再入烤箱烤1O分钟既可。

【烤鱼做法小贴士】
小贴士调料和蔬菜可根据自家口味喜好调整,鱼的腌制时间长点可以更入味哦!

本文来自热心网友【荷糖夜色】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
荷糖夜色 荷糖夜色
加入收藏 (0)
上一篇 02-15
下一篇 02-15

相关推荐

  • 孜然土豆

    这种孜然土豆在我们这儿,那可是风靡大街小巷的小吃啊!有这种土豆块儿,还有一种波浪形的土豆花。在外面吃吧!担心吃到地沟油,还是自己在家做比较安全。家里没有切土豆花的刀,只好把它切成块儿了。味道还不错哟!

    2025-09-30 22:16:01
    185
  • 拔丝土豆

    自己喜欢拔丝菜……以后都可以尝试一下!

    2025-09-30 20:16:03
    197
  • 孜然土豆

    自己比较喜欢吃孜然的味道,而且在外面吃过孜然夹馍,我就想自己动手做这道菜,虽然卖相不是很好看,但吃起来一点也不差。

    2025-09-30 12:16:01
    184
  • 辣白菜炒土豆片

    土豆是很容易储存的蔬菜,以前北方的冬天蔬菜很少,整个冬天都离不开土豆的。土豆能和中养胃、利水消肿、降糖降脂、美容养颜。辣白菜中含有钙、铜、磷、铁等丰富的无机物,能促进维生素C和维生素B的吸收,经常吃辣白菜还能增强抵抗力,预防感冒。

    2025-09-20 21:16:01
    206

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信