萝卜炖豆腐

豆腐已有二千一百多年的历史,深受我国人民、周边各国、及世界人民的喜爱。发展至今,已品种齐全,花样繁多,俱有风味独特,制作工艺简单食用方便的特点。有高蛋白,低脂肪,降血压,降血脂,降胆固醇的功效。是生熟皆可,老幼皆宜,养生摄生、益寿延年的美食佳品。

【食材与调料】

【主料】豆腐250g,红萝卜200g
【辅料】油适量,盐适量,葱花适量

【制作步骤】
萝卜炖豆腐 1.准备食材
萝卜炖豆腐 2.萝卜洗干净切丝
萝卜炖豆腐 3.豆腐切块
萝卜炖豆腐 4.锅烧热倒油葱花炝锅将萝卜丝放入煸炒
萝卜炖豆腐 5.萝卜过油后将豆腐放入煸炒
萝卜炖豆腐 6.放适量的酱油煸炒,放适量的水放适量的盐煸炒
萝卜炖豆腐 7.好了盛盘。

【萝卜炖豆腐做法小贴士】
小贴士无

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