【食材与调料】
【主料】缸豆半斤，蘑菇少许，胡萝卜适量 |
| 【辅料】盐3勺，香油1勺，蒜蓉3瓣，鲜酱油少许，辣椒酱少许 |
【制作步骤】
 | 1.缸豆洗净折好下开水焯水，下3勺盐，蘑菇切片，胡萝卜切丝，一起下开水焯熟 | 2.水开后再开盖烧熟缸豆 | 3.捞起蔬菜们装盘 |
 | 4.加香油，鲜酱油，少许糖，蒜蓉 |
 | 5.喜欢辣的还可加点辣酱，也能加点胡萝卜丝，蘑菇片什么的，看家里有什么材料哈哈特好吃，清爽无油烟噢 |
【凉拌缸豆蘑菇胡萝卜蒜做法小贴士】
【食材与调料】
【制作步骤】
【凉拌缸豆蘑菇胡萝卜蒜做法小贴士】
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