凉拌黄瓜 晓悠• 10-28• 菜谱大全•阅读 317 清爽可口,下饭【食材与调料】【主料】黄瓜1.5根 【辅料】花生一小把,醋适量,芝麻油适量,蒜头两瓣,酱油适量 【制作步骤】 1.准备黄瓜,花生,酱油,芝麻油,醋,蒜头 2.黄瓜拍裂切小段,用少许腌五分钟倒掉水 3.花生下油锅,小火翻炒,花生裂开可以起锅 4.炒过的花生和黄瓜混合蒜头拍开切碎,倒入其中。加入芝麻油,醋,酱油等搅拌均匀。放置几分钟就可开吃【凉拌黄瓜做法小贴士】小贴士黄瓜用刀拍 本文来自热心网友【晓悠】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 黄瓜 赞 0 晓悠 加入收藏 (0) 生成海报 素炒三丝 上一篇 10-28 蚝油金针菇 下一篇 10-28 相关推荐 菜谱大全 黄瓜木耳拌豆花 脆嫩的黄瓜,配以嫩滑的豆腐,加上营养丰富的黑木耳,无论从哪方面来看,都是一盘搭配不错的营养素菜··· 梅鹏颖 2025-09-30 17:16:19 144 菜谱大全 黄瓜炒鸡蛋 黄瓜炒鸡蛋是一道简单快手家常菜品,。菜品口味清淡,营养丰富,四季皆宜食用。黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用,黄瓜中的黄瓜酶,有很强的生物活性,能有效地促进机体的新陈代谢。用黄瓜捣汁涂擦皮肤,有润肤,舒展皱纹的功效。 沈云 2025-09-29 11:16:02 140 菜谱大全 椒香农家香干炒牛肉 香干中含有丰富蛋白质,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的8种氨基酸,而且其比例也接近人体需要,营养价值较高;牛肉蛋白质含量高 ,而脂肪含量低,所以味道鲜美,受人喜爱,享有“肉中骄子”的美称。 莉莉 2025-09-29 07:16:02 171 菜谱大全 时蔬刀切面 天气热的时候,吃碗凉面挺舒服的~头一回用咸蛋黄拌到面条里去,果然很好吃~更重要的,是面粉里没加过水,全靠鸡蛋和面的,淡淡地黄色面条QQ的,好劲道~ 朱文君 2025-09-22 23:16:02 146