凉拌木耳 月蓝• 05-31• 菜谱大全•阅读 310 酸酸的很开胃【食材与调料】【主料】木耳干品50克 【辅料】蒜蓉适量,辣椒适量,葱少许,香油少许,凉拌醋两汤匙,生抽一汤匙,白砂糖一茶匙 【制作步骤】 1.木耳泡发备用 2.把木耳煮熟捞出 3.把蒜头辣椒切碎 4.把蒜蓉辣椒爆香,浇在葱花上面,加入盐,香醋,生抽,白糖拌匀 5.把拌好的碗汁浇在木耳上,滴上香油,拌匀就可以了。【凉拌木耳做法小贴士】 本文来自热心网友【月蓝】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 木耳 赞 0 月蓝 加入收藏 (0) 生成海报 紫薯米糊 上一篇 05-31 果酱山药 下一篇 05-31 相关推荐 菜谱大全 潮音潮人:肉卷炒木耳 有次去外地旅游,进了一家餐馆,第一次看到有凉拌木耳,当时还不知道是酸辣的,一口咬下去,那口感实在太美妙了!超级超级爽口,真的是从此爱上了吃木耳。原来木耳含有丰富的营养价值,养颜补血又补铁,多吃还能减少白头发呢~太适合我这种熬夜党了。不过提醒一下,因为黑木耳有活血抗凝作用,孕妇不宜多吃。单吃木耳好像有点太素了,不如加点肉卷吧!(戳我看肉卷教程简单朴实的潮汕味道,就在这道菜里)综合两者,就成荤素搭配超级有营养的:肉卷炒木耳 小尼 2025-07-28 21:16:01 227 菜谱大全 蒜苔木耳炒酥肉 妈妈喜欢做酥肉,酥肉做好放在冰箱,什么时候想吃拿来炒菜很下饭。 吴树珊 2025-07-17 00:16:01 167 菜谱大全 素什锦 【食材与调料】【主料】烤麸,木耳 【辅料】蘑菇,冰糖,酱油,盐,辣椒 【制作步骤】 1.先泡制所有的原材料,一般2-3小时 2.将烤麸,蘑菇放入水中,然后放入适当的烹饪油。其比例是10:1 (用泡蘑菇的水不要丢掉,用其做汤底) 3.火开后,转入中火2小时,放入木耳冰糖,酱油 赵斌 2025-07-13 08:16:01 229 菜谱大全 扁豆木耳炒肉 每次去菜场都不知道要买什么菜吃,现在总结出了一个小经验,跟着老太太们买准没错,她们肯定能买到有新鲜又便宜的时令蔬菜,这次买的扁豆就不错,又嫩又便宜,味道很棒 吴祖旺 2025-07-12 17:16:01 216