| 很漂亮的爽口下酒菜。“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”正值冬天，为了身体健康我们多吃萝卜吧。萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素，可增强机体免疫力 ，并能抑制癌细胞的生长，对防癌，抗癌有重要意义。萝卜中的芥子油和膳食纤维可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压，预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。 |
【食材与调料】
| 【主料】心里美萝卜150g |
| 【辅料】香油适量，盐适量，醋适量，鸡粉适量，冰糖粉适量 |
【制作步骤】
 | 1.萝卜洗净，去皮。 |
 | 2.切丝备用。 |
 | 3.倒入适量醋（倒醋后颜色就变了），盐拌匀。 |
 | 4.滴入香油，放冰糖粉拌匀。 |
 | 5.ok！ |
【凉拌心里美做法小贴士】
| 如果多放糖和醋，就成糖醋萝卜丝，味道也不错。 |
