辣炒文蛤

文蛤可以白灼,清炒.辣炒.等多种方式.老公比较喜欢吃辣炒,我比较喜欢吃白灼,今天为了老公辣炒一盘.希望他会喜欢.

【食材与调料】
【主料】文蛤250g
【辅料】油适量,盐适量,辣椒适量

【制作步骤】
辣炒文蛤 1.姜,葱备用.
辣炒文蛤 2.油加热.
辣炒文蛤 3.油加热放入辣椒.葱.姜.
辣炒文蛤 4.直到文蛤都张开嘴.
辣炒文蛤 5.放点蒜出锅.

【辣炒文蛤做法小贴士】
文蛤轻炒,都张开嘴就可以出锅.

本文来自热心网友【菁菁】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
菁菁 菁菁
加入收藏 (0)
上一篇 02-27
下一篇 02-27

相关推荐

  • 炸锅版烤

    鲳鱼刺少肉嫩,平时很喜欢吃,鲳鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,有降低胆固醇的功效。还是用空气炸锅,用它烤出的鲳鱼很香嫩。

    2025-06-20 17:16:01
    122
  • 红烧带鱼

    老公喜欢吃带鱼,百吃不腻的那种,所以带鱼也是我们家桌上的一道家常菜。有时候煎的,有时炸的,有时红烧,都很好吃的。今天又做了红烧带鱼,俩父子吃的香喷喷的~~~

    2025-06-16 14:16:01
    167
  • 蛤蜊肉拌黄瓜

    蛤蜊肉拌黄瓜是一款简单快捷的小凉菜,主要是方便快捷,对于忙碌的上班族来说,不光要有营养,更要的省时省力,既满足了自己的嘴馋还解饿。蛤蜊肉具有高蛋白、高微量元素、高铁、高钙、少脂肪的营养特点,而黄瓜,具有抗肿瘤、抗衰老、防酒精、降血糖、减肥强体、健脑安神的营养价值。所以特别是那些追求塑身美体的爱美MM们尽可以放心大胆地食用这道天然绿色营养食品。蛤蜊肉与黄瓜都是非常鲜的食物,这个组合一上,味道那是可想而知,绝对的鲜美。也是做法简单,清爽美味的排毒养颜餐。

    2025-06-16 07:16:02
    173
  • 爆炒花甲

    花甲又名花蛤,海南地区称芒果螺,是一种软体动物,长约3厘米,壳卵圆形,淡褐色,边缘紫色。生活在浅海底。贝壳较瘦长,是长卵圆形。中医认为,蛤蜊肉有滋阴明目、软坚、化痰之功效,有的贝类还有益精润脏的作用。

    2025-06-14 19:16:02
    200

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信