一锅茶香的卤味,鸡蛋加豆干,都是减肥的好食材,怎么吃都不会长肉! |
【食材与调料】
【主料】鸡蛋10个 |
【辅料】茴香5g,花椒5g,茶叶5g,老抽10g,生抽20g,红糖3块,水800ml |
【制作步骤】
![]() | 1.白豆干洗净,待用 |
![]() | 2.鸡蛋煮熟,剥开蛋壳,待用 |
![]() | 3.花椒,茴香,茶叶洗净,用装入小布袋 |
![]() | 4.把鸡蛋,豆干和香料放入锅内 |
![]() | 5.锅内加入水,老抽,生抽和红糖,煮开。 |
![]() | 6.装盘,完成。可以卤久点,卤香味更足!饿的时候吃一块,不长肉哦! |
【卤豆干+卤鸡蛋做法小贴士】
小贴士卤的时间越长,味道越入味! |
一锅茶香的卤味,鸡蛋加豆干,都是减肥的好食材,怎么吃都不会长肉! |
【主料】鸡蛋10个 |
【辅料】茴香5g,花椒5g,茶叶5g,老抽10g,生抽20g,红糖3块,水800ml |
![]() | 1.白豆干洗净,待用 |
![]() | 2.鸡蛋煮熟,剥开蛋壳,待用 |
![]() | 3.花椒,茴香,茶叶洗净,用装入小布袋 |
![]() | 4.把鸡蛋,豆干和香料放入锅内 |
![]() | 5.锅内加入水,老抽,生抽和红糖,煮开。 |
![]() | 6.装盘,完成。可以卤久点,卤香味更足!饿的时候吃一块,不长肉哦! |
小贴士卤的时间越长,味道越入味! |