辣椒炒牛肉 胡浪花• 01-01• 菜谱大全•阅读 398 经常吃牛肉可以补钙。【食材与调料】【主料】牛肉200g 【辅料】油适量,盐适量 【制作步骤】 1.准备一块牛肉。 2.准备好辣椒。 3.把辣椒放入锅里。 4.加入盐。 5.加入牛肉。 6.炒一下。 7.加入鸡精。 8.炒好以后就可以吃了。【辣椒炒牛肉做法小贴士】小贴士加入鸡精更好吃。 本文来自热心网友【胡浪花】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 牛肉 增强免疫力 微辣 炒 赞 0 胡浪花 加入收藏 (0) 生成海报 蒸水蛋 上一篇 01-01 重芝士蛋糕 下一篇 01-01 相关推荐 菜谱大全 土豆烧牛肉 昨天收拾冰箱,居然还收拾出了过年的牛肉,家里没有什么菜了,都不知道怎么做。还好又收拾出一个土豆,只能做土豆烧牛肉了,没有西红柿,就加了一勺番茄酱,味道总算好一些了。闺女还把这汤汁浇在米饭上,还说是牛肉盖浇饭,吃的津津有味。牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面物别适宜。寒冬食牛肉,有暖胃作用,为寒冬补益佳品。中医认为,牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效。适用于中气下陷、气短体虚,筋骨酸软 黎琳 2025-09-20 03:16:02 139 菜谱大全 韩式辣牛肉汤 【食材与调料】【主料】牛肉200g 【辅料】大葱一段,绿豆芽10g,蕨菜10g,辣椒粉2TS,食用油2TS,酱油1TS,芝麻油2TS,蒜末1TS,盐适量,姜末适量 【制作步骤】 1.首先用牛肉和水一起煮开后下洋葱大葱继续煮,半小时后捞出牛肉手撕备用,绿豆芽和蕨菜分别焯水后备用 2.热锅后 小瓶 2025-09-18 23:16:01 193 菜谱大全 莴笋炒牛肉 牛肉特别有味道,用莴笋一起炒牛肉的鲜味被莴笋吸收,牛肉香嫩,莴笋很入味,香辣特别的下饭,大人小孩都很喜欢的一道菜。牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。寒冬食牛肉,有暖胃作用,为寒冬补益佳品。中医认为:牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功能。适用于中气下陷、气短体虚,筋骨酸软和贫血久病及面黄目眩之人食用。 吴吴颖恒 2025-09-14 21:16:01 193 菜谱大全 杂酱面 看韩剧,一直想吃杂酱面 许晓玲 2025-09-14 06:16:02 145