莲藕骨头汤

南北都喝排骨莲藕汤,但做法是各有不同。今天这款是粤式的煲法。大家在家里也可以试一试哦!

【食材与调料】

【主料】猪骨600g,藕500g
【辅料】盐适量,姜1块,蜜枣2个,绿豆1把

【制作步骤】
莲藕骨头汤 1.骨头汆水后洗干净备用。
莲藕骨头汤 2.莲藕去皮切滚刀块。
莲藕骨头汤 3.绿豆浸泡洗净。
莲藕骨头汤 4.所有材料倒进汤锅,拍块姜,两个蜜枣一起下锅放够水炖2.5小时即可。
莲藕骨头汤 5.加盐即可喝咯。

【莲藕骨头汤做法小贴士】
小贴士莲藕炒着吃是凉性的,炖汤喝是健脾胃的作用

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