卤鸭烧花菜

午饭想来点简单的。买了点卤鸭加点花菜炒熟就吃了!

【食材与调料】

【主料】花菜250g
【辅料】油适量,盐适量

【制作步骤】
卤鸭烧花菜 1.花菜分好洗净,热油锅下花菜加盐翻炒。变色盛起
卤鸭烧花菜 2.卤鸭下锅加少许水煮沸
卤鸭烧花菜 3.加入花菜煮熟。
卤鸭烧花菜 4.如果想吃软的就煮久点。起锅开吃啦

【卤鸭烧花菜做法小贴士】
小贴士无

本文来自热心网友【哭花瓣】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
哭花瓣 哭花瓣
加入收藏 (0)
上一篇 02-27
下一篇 02-27

相关推荐

  • 花菜炒蟹

    2025-05-13 18:16:02
    125
  • 闷鸭肉

    【食材与调料】【主料】鸭肉1/4只,腐竹适量,香菇适量,胡萝卜适量,花菜适量 【辅料】生姜适量,料酒适量,味极鲜适量,蒜头适量,盐适量,味精适量 【制作步骤】 1.放油,热锅,放胡萝卜,生姜,蒜头,炒几下 2.下焯好的鸭肉,用水泡过的腐竹,翻炒均匀 3.下料酒,味极鲜

    2025-05-11 19:16:01
    148
  • 花菜虾皮枸杞汤

    花菜是防癌抗癌的十字花科类,今天用花菜来做汤,放了点枸杞,黑木耳,虾皮,花菜烧的软糯糯的,配上虾皮,口感很鲜美,喜欢。

    2025-05-04 10:18:48
    176
  • 清炒双花

    花菜又叫花椰菜,是一种蔬菜。为十字花科芸薹属一年生植物,与西兰花(青花菜)和结球甘蓝同为甘蓝的变种。原产于地中海东部海岸,约在19世纪初 清光绪年间引进中国。又名花菜、椰花菜、甘蓝花、洋花菜、球花甘蓝。有白、绿两种,绿色的叫西蓝花、青花菜。白花菜和绿花菜的营养、作用基本相同,绿花菜比白花菜的胡萝卜素含量要高些。在《时代》杂志推荐的十大健康食品中名列第四。

    2025-01-02 19:30:02
    414

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信