醪糟汤圆

用糯米粉揉成团,做成小小的汤圆,入口软软滑滑的,女儿特别喜欢吃。做汤圆的时候她一直在旁边帮忙,学着我的样子搓汤圆,勉强都能搓圆,只是大的像小笼包,小的又像黄豆,我都趁她不注意的时候偷拿掉重新搓,哈哈,千万不能被发现,要不然她会生气的。醪糟,也称米酒,含有丰富的多种维生素、葡萄糖、氨基酸等营养成分,饮后能开胃提神,并有活气养血、滋阴补肾的功能,产妇和妇女经期多吃,尤有益处,是老幼均宜的营养佳品。女性经期吃米酒,还能够帮助血液循环,促进新陈代谢,具有补血养颜、舒筋活络、强身健体的功效, 特别是适合女孩子耗气血后恢复元气。

【食材与调料】
【主料】糯米粉200g,醪糟400g
【辅料】白糖适量,枸杞适量

【制作步骤】
醪糟汤圆 1.准备醪糟,糯米粉,白糖
醪糟汤圆 2.糯米粉放入盆中,缓慢倒入水
醪糟汤圆 3.揉成糯米面团
醪糟汤圆 4.锅内烧开水,水沸腾后取一片糯米面团放入
醪糟汤圆 5.煮至浮起后捞出放入面团里
醪糟汤圆 6.继续揉至融合,软硬跟耳垂差不多
醪糟汤圆 7.搓成小圆子
醪糟汤圆 8.锅烧开水
醪糟汤圆 9.水沸腾后,放入所有的汤圆
醪糟汤圆 10.煮至全部浮起
醪糟汤圆 11.倒入醪糟
醪糟汤圆 12.根据个人口味加入适量白糖
醪糟汤圆 13.加入泡发的枸杞即可关火装盘

【醪糟汤圆做法小贴士】
1.先煮熟一块糯米团,然后一起揉,做好的汤圆会更加劲道Q弹哦。
2.夏天冰镇两个小时更加好吃哦。

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