毛豆炒豆腐衣, 张颖珏• 01-21• 菜谱大全•阅读 273 毛豆用中火花生油或调和油炒,炒熟乘起备用,在炒青椒,豆腐衣,放入炒熟的毛豆一起炒,放盐糖,生抽,味精适量装盘。【食材与调料】【主料】毛豆半斤 【辅料】豆腐衣二张,青椒一个,盐,味精,糖适量 【制作步骤】 1.毛豆洗净, 2.洗净的毛豆用中火花生油炒或调和油, 3.先炒青椒放豆腐衣炒,在倒入毛豆一起炒,加料调调味。 4.这样一盘营养丰富的美味供朋友品赏。【毛豆炒豆腐衣,做法小贴士】 本文来自热心网友【张颖珏】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 毛豆 赞 0 张颖珏 加入收藏 (0) 生成海报 韭菜鸡蛋馅饺子 上一篇 01-21 红烧猪蹄 下一篇 01-22 相关推荐 菜谱大全 盐水鸭架子莲藕毛豆汤 盐水鸭,是我们江苏的特产,我们这里的人都喜欢吃。最传统的吃法,是把盐水鸭的鸭肉片下来当冷盆,而鸭架子做汤。放些自己喜欢的蔬菜,真是味道好极了! 天使的面孔 2025-07-07 20:16:02 80 菜谱大全 水煮毛豆 夏天的时候,气温很高,我们人体很容易出汗,随着汗液的流出,我们的身体也开始减少了一部分的钾元素,因为汗液会带走一些钾元素。夏天的时候人们很犯困、疲乏、食欲不振,这些现象都与我们体内的钾元素的流失有一定的关系。那么夏天吃什可以弥补因出汗过多而导致的钾流失,从而缓解疲乏无力和食欲下降的现象呢, [1]就是一个不错的选择啊。毛豆是鲜食豆类蔬菜,毛豆各种维生素、矿物质等的含量很高。毛豆的营养价值是很高的,大人小孩都适合吃,毛豆独特的营养能满足儿童的生长发育要求,而且毛豆的口感好,吃着好玩,小孩子一般都很喜欢。毛豆 刘凤琼 2025-06-28 15:16:01 221 菜谱大全 青椒炒毛豆 毛豆营养丰富,而且含有大量的纤维。被喻为蔬菜中的纤维冠军。毛豆一直是我的大爱,在家炒过几次一直炒不出餐馆的味道。今天哥哥给我上了一课,味道果然跟外面做的差不多,炒出的豆豆不是哪种粉粉的感觉 朱红 2025-06-11 11:16:01 161 菜谱大全 毛豆焖鸡块 毛豆的营养自不必多说,也是我爱吃的食物之一,不论是煮、炖、炒都非常地好吃。每年婆婆都要种上好多的毛豆,从夏天到秋天,一直都有新鲜的毛豆吃。最后毛豆长老了,变成了黄豆,以可以打豆浆喝。哈哈,羡慕吧。 陈实 2025-05-24 14:16:01 206