| 木耳西兰花都是我家餐桌常见的食材，反倒肉还没那么受欢迎。每次都是菜跟木耳光盘了，肉反倒是剩下了 |
【食材与调料】
【主料】西兰花200g |
| 【辅料】油5g，盐1g，酱油4g |
【制作步骤】
 | 1.食材准备 |
 | 2.食材准备 |
 | 3.锅烧热，放入油，倒入鸡肉和木耳 |
 | 4.再倒入酱油翻炒均匀 |
 | 5.炒上色后加入没过鸡肉的水大火煮10分钟 |
 | 6.十分钟后鸡肉断生后加入西兰花 |
 | 7.大火炒至西兰花断生后，加入盐调味即可 |
 | 8.美味开动 |
 | 9.再来一张 |
【木耳西兰花炒鸡肉做法小贴士】
【食材与调料】
【制作步骤】
【木耳西兰花炒鸡肉做法小贴士】
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