米饭鸡蛋饼 汪光政• 12-17• 菜谱大全•阅读 283 【食材与调料】 【主料】 鸡蛋 2个 黄瓜 100g 胡萝卜 100g 米饭 250g 【辅料】 盐10g 【制作步骤】1 起油锅下入胡萝卜黄瓜丁,撒盐翻炒 2 然后加入米饭拌匀出锅备用 3 起油锅下入蛋液,煎蛋饼后加入米饭 4 然后将蛋饼卷起来,出锅切块装盘 【米饭鸡蛋饼做法小贴士】 本文来自热心网友【汪光政】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 鸡蛋 黄瓜 胡萝卜 米饭 赞 0 汪光政 加入收藏 (0) 生成海报 糖醋鲤鱼 上一篇 12-17 芹菜炒豆干 下一篇 12-17 相关推荐 菜谱大全 素炒三丁 这道菜无论从色泽还是味道都非常棒,主要的是健康,很多朋友看了都以为是鸡丁呢,其实是杏鲍菇,不过味道与鸡丁比毫不逊色。 此姐非彼姐 2025-08-04 04:16:01 133 菜谱大全 什锦炒饭 星期天和小伙伴一起做的炒饭,满满都是爱╮(╯▽╰)╭ 汤秀荣 2025-08-03 01:16:02 180 菜谱大全 用三元钱打造一份华丽丽的营养炒饭 肉贵,蔬菜也不便宜! 可是青少年儿童处于生长发育的旺盛时期!营养必需跟得上!有时候不一定要大鱼大肉才叫营养!营养需要讲究搭配的平衡!食物之间尽量多的搭配,可以最大限度地发挥彼此间的蛋白质互补作用! 同时,颜色丰富的深色食物,营养价值较高!应多让孩子们食用! 林银燕 2025-08-01 12:16:01 204 菜谱大全 金针胡萝卜炒油豆腐 金针菇含有18种氨基酸,其中赖氨酸、精氨酸、亮氨酸含量尤多,这都是脑部营养特别需要的,能够增强记忆,开发智力。长期食用金针菇对于一些考试的考生、孩子,以及希望锻炼、保持智力的老人很有促进作用。金针胡萝卜炒油豆腐是一道健康又美味的素菜,简单易做,老少皆宜,你喜欢吗? 笑笑云 2025-07-31 20:16:02 164