| 玫瑰红枣杞子蜜是一款爱美女性的的养生饮品。红枣，甘，平。归脾，胃经。具有补中益气，养血安神，活血、祛寒、除湿、发汗。玫瑰：利气、行血，治风痹，散疲止痛。红枣富含丰富的铁质，可以改善女性气血；枸杞能够促进血液循环，益精明目，调节内分泌。红枣、枸杞的补血益气，加上玫瑰的美容养颜，蜂蜜有很好的润肺作用，四者搭配具有补充气血、润肤养颜的功效，排毒养颜，滋阴润肤，益气补血，健脑益智，延缓哀老。玫瑰红枣杞子蜜适合所有年龄段的女性。 |
【食材与调料】
【主料】玫瑰5g，红枣10粒，杞子15g |
| 【辅料】红糖80g，蜂蜜适量 |
【制作步骤】
 | 1.原材料图 |
 | 2.玫瑰花，杞子洗好，取沙锅一次性注入适量的水煮。 |
 | 3.红枣洗净，去仔切粒，放搅拌机搅成枣泥。 |
 | 4.煮开后小火煮半小时。 |
 | 5.煮好的汤水过滤，去渣留汤水 |
 | 6.去渣后的汤水再次倒回小砂锅，下枣泥。 |
 | 7.下红糖。 |
 | 8.煮开后，改小火慢慢煮，中间不停的搅拌，以免糊锅。 |
 | 9.熬制到水份收干。 |
 | 10.凉至室温时拌入适量蜂蜜，装在无油无水的玻璃瓶放冰箱保存。 |
【玫瑰红枣杞子蜜做法小贴士】
| 小贴士1.凉至室温时拌入适量蜂蜜，装在无油无水的玻璃瓶放冰箱保存。 2.玫瑰红枣枸杞蜜。可以说是完全为爱美的女性量身打造的一款饮品。 每天取10~15克，开水泡10分钟即可代茶饮用。想要心情愉悦、白里透红，那就常常喝这款茶饮吧！ |
