我们知道山楂所含的成份,是可以助消化和扩张血管、降低血糖、降低血压的。经常食用山楂的话,对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。而玫瑰花对于心脑血管,高血压,也均有一定的疗效。二合一再配上山药,从口感上来说,也是非常不错的。 |
【食材与调料】
【主料】糖玫瑰花15g,山楂150g,山药100g |
【辅料】冰糖适量,小麦淀粉适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.山楂清洗干净。 |
![]() | 2.去籽。 |
![]() | 3.冰糖备好待用。 |
![]() | 4.备好蒸熟的山药。 |
![]() | 5.腻碎待用。 |
![]() | 6.小麦淀粉适量。 |
![]() | 7.用清水调匀。 |
![]() | 8.备好糖玫瑰。 |
![]() | 9.锅中放入清水煮开,倒入山楂。 |
![]() | 10.再煮开。 |
![]() | 11.放入冰糖适量。 |
![]() | 12.放入山药碎。 |
![]() | 13.再放入糖玫瑰。 |
![]() | 14.倒入调好的小麦淀粉汁。 |
![]() | 15.大火煮开即可。 |
![]() | 16.上桌。 |
【玫瑰山楂酪做法小贴士】
有孕者和肠胃虚弱者慎食用。 |