美容养颜番茄豆腐汤 廖娟• 05-04• 菜谱大全•阅读 362 减肥妹妹看过来【食材与调料】【主料】番茄2,豆腐1 【辅料】香油3滴,葱花适量 【制作步骤】 1.准备食材 2.番茄下锅煸炒 3.加入1大碗水 1勺盐 4.豆腐切口 一吹自然脱落 5.切块 6.放入锅中 盖锅盖至水开 滴入香油撒上葱花 全程都不放味精哦【美容养颜番茄豆腐汤做法小贴士】小贴士豆腐轻松去包装盒不碎 在豆腐的一个角上 切开一个口 用力一吹就脱落了 本文来自热心网友【廖娟】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 番茄 豆腐 赞 0 廖娟 加入收藏 (0) 生成海报 芝士面包卷 上一篇 05-04 火腿煎鸡蛋 下一篇 05-04 相关推荐 菜谱大全 韩式金针豆腐酱汤 韩国人的汤在餐桌上占据着主要的地位,没有菜都要有汤,只要有一个酱汤,就可以美美的吃上一顿。其实我觉得韩国的汤是再简单不过,主要靠大酱或者辣椒酱来提味,加入蔬菜或者肉类,无需多少技术含量,就可以做出一锅鲜美的汤。算是一种快手羹汤,其实最适合上班族或者懒人一族,家里只要备上一盒大酱和辣椒酱,随时都可以做出一锅鲜美的汤,有汤有菜搭配米饭绝对的下饭舒适。 小兔 2025-05-07 01:16:02 95 菜谱大全 臭豆腐 【食材与调料】【主料】豆腐,葱蒜 【辅料】辣椒油,孜然粉 【制作步骤】 1.豆腐切块放入电饼铛煎成金黄色 2.葱蒜切碎 3.放入盘中,撒盐孜然辣椒油即可【臭豆腐做法小贴士】 忻晴 2025-01-03 15:30:02 463 菜谱大全 黑菜豆腐肉丸子汤 黑菜色美味鲜,营养丰富。除含有蛋白质、碳水化合物和粗纤维外,还含有大量的矿物质和维生素。常吃豆腐可以保护肝脏,促进机体代谢,增加免疫力并且有解毒作用。加上几个肉丸子,荤素搭配,营养美味! 会飞的兔兔 2025-01-02 19:15:02 400 菜谱大全 三鲜豆腐 一直不太明白什么是真正的三鲜,据说有什么地三鲜,树三鲜,水三鲜,而我看的各种三鲜菜谱中,也是各有特色,各不一样,所以我今天的这个三鲜也是自创的三鲜了。黑木耳,香菇,洋葱,和豆腐配合起来非常的香哦。此菜对于孕早期的准妈妈是非常好的健康菜谱哦,豆腐可以补充钙质及优质蛋白,清淡养胃。 黑木耳和香菇都是准妈妈们的健康食材呢 梁晓玉 2025-01-02 08:45:02 302