蜜糖葡萄冰凉粉,蜜糖葡萄冰凉粉的做法 - 阳康菜谱网蜜糖葡萄冰凉粉做法大全

老公爱吃冰凉粉，每年在夏季里都要做些各种味道的冰凉粉吃。昨在吃冰凉粉的时候，家里正买有鲜葡萄放了点鲜葡萄，自已做的冰凉粉就是不一样，各种味道，冰凉爽口。

【食材与调料】

【主料】白凉粉20g，干葡萄20g

【辅料】鲜葡萄适量，蜂蜜适量

【制作步骤】

	1.备冰好的葡萄干冰凉粉，蜂蜜，鲜葡萄。
	2.将冰好的冰凉粉放进碗里，
	3.放上冰凉的冰凉粉。
	4.倒进冰好的白开水或冰好的雪碧。
	5.蜂蜜拆开，
	6.放进蜂蜜。
	7.做好的葡萄冰凉粉。

【蜜糖葡萄冰凉粉做法小贴士】

喜欢吃太酸的可以淋点白醋。

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凉拌黄瓜

宝宝和老公都很喜欢吃黄瓜，尤其是夏天，一盘凉拌黄瓜更是清热解暑的好帮手，切黄瓜的时候黄瓜把儿往往被人们丢弃，其实黄瓜把儿才是好东西。黄瓜把儿吃起来有点苦，那是因为黄瓜把儿里面含有较多的苦味素，而这种苦味素的主要成分是葫芦素C，那可是难得的排毒养颜成分，黄瓜之所以被称为“厨房里的天然美容师”，就是葫芦素C的功劳。葫芦素C能有效抗皮肤老化，减少皱纹，并能防止唇炎、口角炎，而且动物实验证实，葫芦素C还具有明显的抗肿瘤作用。营养专家称：黄瓜把儿里的葫芦素C比其他部分丰富得多。