| 黑芝麻含有大量蛋白质和维生素、微量元素，具有补肝肾、益气力、填脑髓、润五脏、长肌肉的作用。黑芝麻含有的维生素E和铁等微量元素可以有效预防贫血、降低血脂。小朋友常吃黑芝麻好，能健脑益智哦。 |
【食材与调料】
【主料】黑芝麻100g |
| 【辅料】棉花糖60g |
【制作步骤】
 | 1.将棉花糖倒入大碗中。 把黑芝麻清洗干净，再炒熟。 |
 | 2.将棉花糖放入微波炉里，用高火转一分钟，快速取出。 |
 | 3.快速放入熟芝麻。 |
 | 4.搅拌均匀。 |
 | 5.将拌好的芝麻糖放入模具里压紧，等芝麻糖凉了，再从模具中取出。 |
 | 6.做出各种形状的芝麻糖，小朋友们喜欢哦。 |
【#美味的朋友#微波版—做法小贴士】
| 小贴士1，棉花糖放入微波炉里用高火加热会彭胀，一定要用大碗哦。 2，炒芝麻用小火，不然会糊哦。 |
