【食材与调料】【主料】核桃仁50g，葵花籽仁50g，黑芝麻50g，腰果50g，带皮花生50g 【辅料】食盐5g 【制作步骤】 1.将5种坚果分别用烤箱烤熟，晾干备用！注意火候别太大，不要烤焦了！如果果仁是生的，用微波炉可以大火3-4分钟就熟了！ 2.彻底凉透后分别放入料理机中打成碎末...

都说吃黑芝麻对头发好，也是补脑的，最近自己照顾龙龙了，就对龙龙的饮食比较重视，每天都给龙龙换花样的做着吃，也上网查了下那些比较适合龙龙的体质，这不今天做的黑芝麻就很适合龙龙吃，有的时候就把芝麻放到饭里面一起蒸饭吃，今天就想着芝麻要是烙饼吃，肯定也会很好吃的，特别是用油烙饼的时候，芝麻炸了会更好吃的，今天就来试试吧，看看效果如何...

冬至时节适合滋补，阿胶补血滋阴，润燥止血...

昨晚吃剩的芋头，怎么办呢？就想起南方的糍粑，仿他做道芋头杂粮饼，受到女儿的好评。...

此方子是无意中看到的，试做了一回，家里人反应都还不错，不像外面店里卖的比较松的，是比较有嚼头，但又不沾牙，黑芝麻很浓郁，味很足，满口留香，吃了一个还想吃。...

坚果是植物的精华部分，它们有着丰富的营养，含蛋白质、油脂、矿物质、维生素较高，对人体生长发育、增强体质、预防疾病有极好的功效。对于我们上班族的朋友来说，每天吃几款不同类型的坚果对身体非常有好处，对于年纪大的老人家来说，用多种坚果做成坚果糊不仅容易吸收而且营养非常的好。...

自己做的黑芝麻糊香甜还没有添加剂，全天然的，吃的放心随吃随做，方便简单。核桃仁含有丰富的营养素，对人体有益，可强健大脑。是深受老百姓喜爱的坚果类食品之一，黑芝麻为胡麻科脂麻的黑色种子，含有大量的脂肪和蛋白质...

五谷杂粮之益智方。这个方子好像比较容易理解。中医讲，肾主骨生髓，而脑为髓海。核桃仁形似大脑，看着就很补脑。而黑色入肾，黑芝麻和黑米能够补肾自然也就不难理解。山药也有补肾固精之用，而这薏米仁，是怎么来益智的呢？颜色很黑，味道不错。。。雾气腾腾，来一碗。。。。...

前两天在外面喝了油茶，味道还行，回到家里就想自己动手做做试试，第一次做还挺成功。...

芹菜叶茎含有挥发性的甘露醇，别具芳香，能增强食欲，还具有保健作用，据说芹菜叶要比茎有营养，那么做菜剩下的叶子就和面糊烙成饼吧！...

这介芝麻层层糕做起来要花的时间可不好啊，不过味道很好吃，花的时间都是值得的，小朋友们都很喜欢吃这个可以用手弄开一层层吃的糕点。...

黑芝麻含钙极高8倍于牛奶，富含卵磷脂和天然黑色素,养发乌发，维生素E丰富，美容养颜，滋润皮肤 ，含不饱和脂肪酸，保护心血管 。具有补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、填脑髓的作用，在乌发养颜方面的功效，更是有口皆碑。...

中秋了，外边的食物不放心，自己做了冰皮月饼。...

第一次做五仁馅，没想到老公居然挺喜欢。...

家里有个粉丝控，对于粉丝是相当的钟情，有时候他不爱吃饭时，我就煮点粉丝给他当饭，不过小孩子吃粉丝，最好剪断了再煮，这样不容易被呛到。...

上次用剩紫薯稀饭做了黑芝麻红糖四角包之后，这次剩下一碗南瓜米粥，继续做黑芝麻红糖包，颜色金黄，做好后真的是好吃又好看！...

“芦笋因热量含量较低，而营养成分又能赶得上海产品，减肥的人都喜欢把它当减肥餐食用，吃芦笋最能吃出本味那必须用最简单的方法，那就是白灼了，我把葱炸出香味做成葱油，淋在上面，撒点炒香的黑、白芝麻，第一口咬下去，有点脆皮的口感，一点点酱油的咸鲜味点缀着，非常好吃...

在我小的时候，家乡有一个风俗，每当农历十月半的时候，全村每家每户都会煮好糯米饭，然后每家派出一个有力气的男人，聚在一起，说说笑笑，轮流着打麻糍。先把煮好的糯米饭倒入石臼里，然后用特制的丁子形的木棍，一举一落，一锤一锤敲打至糯米饭完全变成软糯的糕状，没有任何米粒。在敲打的过程中，为了避免糯米饭粘在工具上，还要一个人在石臼旁，偶尔用手蘸着水，翻动石臼里的糯米饭，并且要与敲打的人配合好，才不会被敲到手。敲打好以后的糯米糕放入盆中，用手挤成一个一个的小团，然后蘸着碾碎的芝麻糖吃。（芝麻糖是炒熟的黑芝麻加上白糖一起...

淡奶油加入到面团中，使得吐司出来软绵绵的，拉丝效果非常喜人，家里开了一升淡奶油想不到做啥的同学，不妨试试看，黑芝麻记得炒香再使用。...

某日在二师姐的博客中留言道：生命不息，烤箱不息，哈哈，是不是有些夸张呢，不过，真的是这样的，顶着30多度的高温，继续与烤箱为伴是需要多么大的勇气啊，我家一直温度降不下来的直接原因就是我要摆弄烤箱吧，哈哈！今天来一款黑芝麻的小包，我喜欢用黑芝麻，尤其是做烘焙的时候，黑芝麻的好处多多，我就不啰唆了。这次里面加了核桃粉，这个核桃粉不是外面卖的成包的甜甜的那种，这个是我在华堂买的那种现磨的，真香啊，呵呵，可喜欢了，经常放在粥里，老公不喜欢干吃核桃，我就买这种！其实自己磨也行的，但是核桃含油量比较大，在自己家总是磨...