木须肉,自己非常喜欢吃的一道菜。 主料是肉片、鸡蛋、木耳和黄花菜等, 各地的做法会添加点其它如笋片或者黄瓜等配料。其实木须肉,实际上应为木樨肉。 这个樨,意为桂花,这道菜炒碎的蛋花,形色似桂花而得名。木樨(犀)肉即指鸡蛋和肉的一起炒制而成。这道菜制作方便,原料随手可得, 味道清新,口味鲜美、口感丰富、营养均匀、老少咸宜。如此简单如此家常却如此惊艳,无须五分钟就可以端上桌, 再与一碗米饭来相配,木须肉也会让你吃到撑。 |
【食材与调料】
【主料】里脊肉片1小把 |
【辅料】油适量,盐适量,淀粉1勺,生抽1勺,料酒1勺 |
【制作步骤】
![]() | 1.准备好原材料; |
![]() | 2.里脊肉片加入适量的盐、淀粉、生抽和料酒拌均匀腌制一下; |
![]() | 3.鸡蛋打入碗中, 加入适量盐和1小勺料酒拌均匀备用; |
![]() | 4.烧热锅,倒入非转基因金龙鱼黄金比例调和油; |
![]() | 5.热锅凉油, 倒入鸡蛋液; |
![]() | 6.待鸡蛋液慢慢煎至定型后用筷子划成小块,炒好后盛出来备用; |
![]() | 7.锅中再倒入少许油, 放入腌制好的肉片进去滑炒; |
![]() | 8.肉片滑炒变色后加入泡好的黑木耳和黄花菜进去翻炒; |
![]() | 9.翻炒几下后加入少许生抽继续翻炒; |
![]() | 10.加入适量的盐和胡椒粉进去调味后翻炒均匀; |
![]() | 11.最后将炒好的鸡蛋倒入里面继续翻炒几下即可盛入盘中, 撒上些小葱末。 |
![]() | 12.端上桌了。 |
【木须肉##非转基因金龙做法小贴士】
小贴士1. 肉片加入适量的盐、淀粉、料酒和生抽的提前腌制; 2. 鸡蛋加入少许料酒能帮助去腥更蓬松; 3. 黑木耳和黄花菜要提前泡软备用。 |