螺旋藻豆芽肉片汤,螺旋藻豆芽肉片汤的做法 - 阳康菜谱网螺旋藻豆芽肉片汤做法大全

螺旋藻是全营养食品，是碱性食品的代表，堪称食品中的圣品！这款用螺旋藻和豆芽。肉片做成的汤，制作简单，具有补气养血、改善贫血、具有防辐射的功效，最主要是制作简单。营养价值和保健价值都很高，尤其是防辐射，特别适合电脑一族，味道也不错，也是我经常要喝的一款汤，这里推荐给朋友们，希望大家喜欢！下附从网络找的有关螺旋藻的功效。黄豆芽具有清热明目、补气养血、防止牙龈出血、心血管硬化及低胆固醇等功效。螺旋藻功效：减轻癌症放疗、化疗的毒副反应；提高免疫功能；降低血脂。主癌症的辅助治疗；高脂血症；缺铁性贫血；糖尿病；营养不良；病后体虚；用作保健食品。所以怡汝这款简单的【螺旋藻豆芽肉片汤】虽然食材简单，但是所谓是营养丰富，也是低价的养生汤煲系列。

【食材与调料】

【主料】干螺旋藻8g，黄豆芽100g，里脊肉片80g

【辅料】油适量，盐适量，小葱适量，姜适量，胡椒粉适量，鸡汤1碗，水适量

【制作步骤】

	1.螺旋藻豆芽肉片汤食材。
	2.肉片加入点点盐抓匀，加入料酒和水淀粉抓匀然后滴上一点点油浆好备用。
	3.螺旋藻用水泡发洗净。
	4.炒锅热锅凉油六成热放入肉片翻炒。
	5.等肉片完全变色后放入葱姜翻炒。
	6.葱姜出来香味放入豆芽翻炒。
	7.豆芽翻炒稍微缩水后倒入鸡汤或者水煮。
	8.煮开后放入螺旋藻接着煮。
	9.煮4-5分钟左右，豆芽和螺旋藻很烂了就可以调入盐、鸡精、胡椒粉，淋入少许香油出锅了。
	10.怡汝的这款【螺旋藻肉片豆芽汤】就做好了。