嫩炒鸡蛋

鸡蛋是一种营养非常丰富、价格相对低廉的常用食品。它的食用对象相当广泛,从4~5个月的婴儿一直到老人,都适宜食用鸡蛋。而炒鸡蛋又是非常简单的做法,还非常好吃哦!

【食材与调料】

【主料】鸡蛋3个
【辅料】油适量,盐适量,水适量

【制作步骤】
嫩炒鸡蛋 1.将三个鸡蛋磕入碗中。
嫩炒鸡蛋 2.在碗中加入适量清水,将蛋液搅拌均匀。
嫩炒鸡蛋 3.将锅烧热后放适量底油。
嫩炒鸡蛋 4.油热后,将鸡蛋液倒入锅中。
嫩炒鸡蛋 5.迅速翻炒鸡蛋,以免糊锅。
嫩炒鸡蛋 6.将鸡蛋炒散成小块,即可。
嫩炒鸡蛋 7.装入盘中,金灿灿的,看着特别有食欲呢。

【嫩炒鸡蛋做法小贴士】
小贴士搅拌蛋液时一定要加点清水,这样炒出的鸡蛋才嫩嫩的呢。

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张莹 张莹
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