南瓜饼

南瓜饼是以南瓜为主料做成的饼,酥软甜糯,香味醇厚,润肺健脾,镇咳化痰。适用于肺燥咳嗽、脓痰等症。制作也很简单,喜欢吃的朋友不妨来试一试!

【食材与调料】

【主料】南瓜200g,糯米粉300g,面粉200g
【辅料】芝麻仁适量,花生油适量,白糖50g,红豆沙馅儿适量

【制作步骤】
南瓜饼 1.南瓜200克,去皮去瓤,切小块,放蒸锅里蒸熟
南瓜饼 2.南瓜蒸熟后用勺子迅速碾压成泥,加入50克白糖,(也可以用料理机搅打,我之前用料理机,后来发现直接这样也可以,还省时,加糖按自己口味来)
南瓜饼 3.加入300克糯米粉,200克面粉,搅拌均匀,不用加水,揉成光滑的面团
南瓜饼 4.把面团搓成长条,做成剂子
南瓜饼 5.取一个剂子,做成员饼状,包入红豆沙馅儿,方法跟做汤圆一样
南瓜饼 6.把做好的南瓜饼两面均匀粘上芝麻仁,用双手拍打一下,以免煎的时候芝麻脱落
南瓜饼 7.热锅凉油,油至两三成热时放入南瓜饼,小火慢煎,煎制两面金黄,出锅用厨房纸吸出多余的油即可

【南瓜饼做法小贴士】
小贴士煎制时一定要小火慢慢煎,否则容易外面煎焦了,里面还没成熟!

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