南国炒饭 苏苗苗• 10-02• 菜谱大全•阅读 310 【食材与调料】【主料】米饭一碗,鸡蛋一个 【辅料】炒饭酱一袋,青豆适量,虾仁适量,菠萝适量【制作步骤】 1.在锅中加入两小勺油,先把鸡蛋炒一下,然后放入米饭,翻炒一会后,加入炒饭酱半袋。 2.最后加入青豆、菠萝、虾仁继续翻呀翻呀翻,炒呀炒呀炒。三分钟后即可出锅。一碗香喷喷的南国炒饭就做好了。【南国炒饭做法小贴士】 本文来自热心网友【苏苗苗】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 米饭 鸡蛋 菜 炒 炒锅 饭 咸 1小时2小时 赞 0 苏苗苗 加入收藏 (0) 生成海报 橄榄油黑麦土司 上一篇 10-02 煎鹅蛋 下一篇 10-02 相关推荐 菜谱大全 灵芝孢子粉蒸蛋 灵芝孢子粉针对免疫系统、神经系统、内分泌和代谢系统以及心血管系统等都具有调节作用;灵芝孢子粉属于药食两用食品,长期食用安全无副作用。《本草纲目》列为上品,适合所有人群,同时灵芝孢子粉还具有美容养颜的功效,对于中年女性来讲,是延缓衰老的食用佳品。灵子孢子粉的作用 :1、增强重要器官系统的功能,如强心、保肝、稳压、促进造血、清除体内自由基、提高免疫功能等。2、提高机体的抗病能力,起到抑杀病毒的作用。只有自身的免疫力提高了,才能起到抵抗病毒入侵的作用(这也是人们常说的灵芝治百病的缘由)3、灵芝孢子粉对糖尿病有一 飞羽樱子 2025-06-18 18:16:01 159 菜谱大全 韭菜盒子 韭菜的营养价值很高,含硫化物、苷类和苦味质,有较多的胡萝卜素上族维生素、维生素C以及钙、磷、铁等矿物质,食用或外用有广泛的保健功效。韭菜的性温,能够起到温肾助阳、益脾健胃、散瘀解毒,降脂的作用。患有高血脂及冠心病的患者可以经常多吃一些韭菜,对于身体也有非常大的帮助。中午时,我自己在家做了韭菜盒子,一个人一边做一边拍照,还蛮有乐趣的呢! 金雪中 2025-06-18 06:16:02 154 菜谱大全 纸杯蛋糕 【食材与调料】 【主料】 面粉 150g 鸡蛋 4个 【辅料】 牛奶1盒 【制作步骤】1 鸡蛋加入白糖,加水拌匀 2 倒入牛奶面粉拌匀 3 倒入纸杯中放入蒸锅蒸15分钟 4 成品 【纸杯蛋糕做法小贴士】 星雨 2025-06-17 19:16:01 108 菜谱大全 蔓越莓蛋糕干 蛋糕干是一种介于蛋糕和饼干之间的尤物,蛋糕的味道,饼干的口感,而且酥脆的程度又远远超过一般的饼干,无论你是爱吃饼干的,还是爱吃蛋糕的,都会爱上这款小点心的。我家宝贝不爱吃饼干,但是她却特别爱吃这种蛋糕干。蛋糕干还有一个好处就是比蛋糕存放的时间久。总是是老少皆宜,人见人爱。喜欢的亲们不妨试试 大头海豚 2025-06-17 16:16:01 100