南瓜小米粥

秋天正是南瓜成熟的季节,多吃点南瓜,补充营养。

【食材与调料】

【主料】南瓜30g
【辅料】水适量,

【制作步骤】
南瓜小米粥 1.南瓜洗净切块待用。.
南瓜小米粥 2.小米淘洗净待用。.
南瓜小米粥 3.锅内加水烧开倒入南瓜,小米。中火煮30分钟.,注意不时的搅动,以免了溢出来锅。
南瓜小米粥 4.用勺子压南瓜,煮软关火,盛出待用。.

【南瓜小米粥做法小贴士】
小贴士南瓜买青皮的甜度相对高。

本文来自热心网友【雨晴】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
雨晴 雨晴
加入收藏 (0)
上一篇 01-20
下一篇 01-20

相关推荐

  • 小米红薯粥

    小米红薯粥,我家宝贝最爱喝的一种,喜欢的朋友可以试试。

    2025-01-02 23:00:01
    462
  • 小米南瓜红枣粥

    小米南瓜红枣粥是一道具有药用价值的粥。很多人都知道小米有暖胃、安神的作用;红枣除了能延缓衰老还具有镇静催眠和降压作用;南瓜性温、味甘,这三样物质混在一起煮粥食可以宁心安神,治疗失眠。小米南瓜红枣粥喝之前加入一些蜂蜜,助睡眠效果会更好!

    2025-01-02 20:45:01
    461
  • 清香莲子二米粥

    莲子,那是来自夏天的味道啊!取来红莲,用开水泡下,慢慢的去皮,不去芯,莲子虽然是苦的,但是好东西,不要丢。再然后,将它与大米小米一起熬成粥,不久,厨房里就清香四溢了……

    2025-01-01 04:00:01
    376
  • 胡萝卜棒子面粥

    宝宝爱喝粥之类的所以我就经常变着花样的熬粥给宝宝喝!这种粥状的辅食也是十分利于宝宝吸收的。

    2024-12-30 19:15:01
    299

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信