家里买了很多的青椒,出来炒鸡蛋和沾酱吃,还剩下几个,想了一下,正好赶脚家里还有肉,就坐酿青椒吃吧,以前都是用油煎着吃,这次改良一下,上锅蒸着吃。这样还很清淡少油很健康的吃法。和煎过的青椒比较少了油腻,多了清爽。也很好吃。 |
【食材与调料】
【主料】青椒6个,猪肉200g,香菇100g,鸡蛋1个 |
【辅料】油适量,盐适量,葱姜适量,料酒10ml,玉米淀粉适量,十三香3g,味精3g,酱油5ml |
【制作步骤】
![]() | 1.猪瘦肉解冻中 |
![]() | 2.剁成肉馅 |
![]() | 3.青椒洗净后备用 |
![]() | 4.香菇焯水后剁成细茸 |
![]() | 5.鸡蛋打入肉馅中 |
![]() | 6.加入调味料、葱姜末、十三香、盐、味精 |
![]() | 7.青椒去掉把用筷子挑去里面的核 |
![]() | 8.跳去里面的核的青椒待用 |
![]() | 9.放入剁好的香菇末 |
![]() | 10.开始做了,用筷子把肉馅塞进去核的青椒里面,用筷子在里面扎几下,这样可以塞得更多馅; |
![]() | 11.做好后放在盘子里摆好,放入蒸锅中 |
![]() | 12.开大火15分钟就可以蒸熟了 |
![]() | 13.红椒切好作为盘式,余下的切小粒。 |
![]() | 14.蒸好的青椒取出放在一边 |
![]() | 15.调制料汁,里面有盐、味精、淀粉、酱油、、、、 |
![]() | 16.炒锅坐炉上烧热放油、在放入葱姜爆香。放入水。 |
![]() | 17.水开后倒入放了红椒粒的料汁,用勺子搅动 |
![]() | 18.较粘稠后取下锅,把料汁倒在蒸熟的青椒上就可以了。 |
![]() | 19.很漂亮的一盘酿青椒可以吃了 |
【酿青椒做法小贴士】
1、青椒处理完就可以用筷子把馅放入青椒里面。 2、做好的酿青椒放在蒸锅里大火15分钟就可以蒸熟了, 3、调制料汁,可以根据自己喜欢的调味料加入,喜欢上色的可以在料汁里面多放酱油,少放盐。 4、料汁煮开后就可以浇在青椒上了。 |