牛油果拌饭,牛油果拌饭的做法 - 阳康菜谱网牛油果拌饭做法大全

【食材与调料】

【主料】米饭，牛油果半个或一个，培根一片

【辅料】酱油适量

【制作步骤】

	1.牛油果切半
	2.用小勺挖下肉盖在米饭上
	3.培根用少许油煎熟，盖在饭上，洒少许酱油和盐

【牛油果拌饭做法小贴士】

本文来自热心网友【李猫猫】，本站管理员收集整理发布，如若转载，请注明出处！！

牛油果焗蛋

牛油果是一种营养价值很高的水果，含多种维生素、丰富的脂肪和蛋白质。女性每星期吃一个牛油果，就能平衡雌激素、减掉分娩产生的多余体重，防止宫颈癌。牛油果也是糖尿病人难得的高脂低糖食品。牛油果吃法多样，可以配蜂蜜、配奶酪、配砂糖，甚至配酱油都行。

花薇

2025-05-10 20:16:02

189

牛油果鸡蛋沙拉

牛油果也叫鳄梨，果实是一种营养价值很高的水果，含多种维生素、丰富的脂肪酸和蛋白质和高含量的钠、钾、镁、钙等元素，营养价值可与奶油媲美，甚至有“森林奶油”的美称。一般作为生果食用，也有被制作为菜肴和罐头的。是一种高能低糖的水果。春天到了，各种应季蔬果纷至沓来，想让自己的小肚腩、痘痘脸、臃肿的腰围彻底消失？不如利用这些新鲜蔬果给自己做蔬菜沙拉吧！热量低又能排毒，可谓一举两得呢！

韩平

2025-01-02 22:30:02

518