| 思慕雪是一种健康饮食概念,它基本上是一种杯中的健康食品,同时也可以理解为一种富含维生素的快餐小吃或甜点.思慕雪的主要成分是新鲜的水果或者冰冻的水果，用搅拌机打碎后加上碎冰、果汁、雪泥、乳制品等，混合成半固体的饮料。这几天还是比较冷，所有没有用冷冻的水果，用了刚买回来的牛油果做！ |
【食材与调料】
【主料】牛油果1个，草莓5个，原味酸奶220g |
| 【辅料】蜂蜜20g，燕麦少许 |
【制作步骤】
 | 1.牛油果切块开取下中间的核 |
 | 2.在中间横竖划开 |
 | 3.用勺子挖出果肉、自制原味酸奶、蜂蜜和牛油果 |
 | 4.把酸奶、牛油果都放人果汁搅拌杯里 |
 | 5.再加入适量蜂蜜 |
 | 6.盖上盖子，把搅拌杯安装在底座上，启动按钮搅打均匀 |
 | 7.草莓切小，先在杯子边缘装饰一下 |
 | 8.这是搅拌均匀的成品 |
 | 9.往杯中倒入牛油果奶昔，撒上草莓颗粒，还可以再撒上点燕麦片 |
 | 10.牛油果草莓思慕雪完成 |
【牛油果草莓思慕雪#多做法小贴士】
| 小贴士水果根据自己的喜好调整，可以加香蕉、橙子、蓝莓 |
