| 洋葱炒卤肉，清肠减肥美食。洋葱有一定的提神作用，它能帮助细胞更好地利用葡萄糖，同时降低血糖，供给脑细胞热能，是糖尿病、神志萎顿患者的食疗佳蔬。 |
【食材与调料】
| 【主料】洋葱300g，卤肉200g |
| 【辅料】油适量，盐适量，生抽适量 |
【制作步骤】
 | 1.食材； 卤肉，洋葱， |
 | 2.卤肉切片，洋葱切丝， |
 | 3.先将洋葱放进热油锅里炒匀， |
 | 4.放点盐入味， |
 | 5.将洋葱炒至八成熟时倒进切好的卤肉， |
 | 6.翻炒片刻， |
 | 7.淋上生抽， |
 | 8.炒匀， |
 | 9.放点香菜炒匀即可装盘。 |
【洋葱炒卤肉做法小贴士】
| 卤肉炒洋葱简单的家常小炒。 |
