皮蛋肠 杨小龙• 03-18• 菜谱大全•阅读 244 【食材与调料】 【主料】 鸡蛋 7个 皮蛋 3个 【辅料】 红辣椒酱3勺 【制作步骤】1 准备食材:鸡蛋打入碗中加盐搅拌均匀 2 然后将皮蛋切丁倒入鸡蛋中搅拌均匀 3 盘中刷一层油 4 把鸡蛋皮蛋液倒入盘中 5 裹上一层保鲜膜,用牙签扎小孔上锅蒸 6 出锅凉冷 7 切薄片摆入盘中,蘸取红辣椒酱即可食用 【皮蛋肠做法小贴士】 本文来自热心网友【杨小龙】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 鸡蛋 皮蛋 赞 0 杨小龙 加入收藏 (0) 生成海报 辣鸡胗 上一篇 03-18 橄榄油香葱饼干 下一篇 03-18 相关推荐 菜谱大全 烧辣椒皮蛋 烧辣椒酸、辣、脆,皮蛋Q、甜,两者相铺相成 张航嘉 2025-07-26 13:16:01 157 菜谱大全 品臻客五常稻花香粥米 继续品臻客第二品。做这道粥并没有什么特别的用意,只是就着手边的材料而已。皮蛋做粥通常与瘦肉搭配,对于一个懒人来说,有皮蛋就够了 刘小盼 2025-07-23 04:16:01 394 菜谱大全 姜末皮蛋 【食材与调料】【主料】皮蛋3个 【辅料】姜末适量,葱花适量 【制作步骤】 1.皮蛋剥掉皮,刀沾水切半。 2.姜切丝再切末 3.葱切丝,切成葱花 4.姜末葱花放一小碗,加生抽,盐,花椒水,淹20分钟,加香油,导入切好的皮蛋。【姜末皮蛋做法小贴士】 lyace 2025-07-17 12:16:01 151 菜谱大全 金针菇肉末煲 金针菇含有人体必需氨基酸成分较全,其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富,且含锌量比较高,对增强智力尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的作用,人称“增智菇”;⒉ 金针菇中还含有一种叫朴菇素的物质,有增强机体对癌细胞的抗御能力,常食金针菇还能降胆固醇,预防肝脏疾病和肠胃道溃疡,增强机体正气,防病健身;⒊ 金针菇能有效地增强机体的生物活性,促进体内新陈代谢,有利于食物中各种营养素的吸收和利用,对生长发育也大有益处,因而有“增智菇”、“一休菇”的美称;⒋ 金针菇可抑制血脂升高,降低胆固醇,防治心脑血管疾病;⒌ 食用金针 沈飞飞 2025-06-30 12:16:01 175