排骨爱心便当,排骨爱心便当的做法 - 阳康菜谱网排骨爱心便当做法大全

做的排骨爱心便当，娃娃菜压在排骨下面，排骨做的耗油排骨，两个爱心火腿煎蛋，一个是蛋打散的，一个是不打散的

【食材与调料】

【主料】排骨0

【辅料】油0适量，盐0适量，酱油0适量，料酒0适量，糖0适量，耗油0适量，蒜0适量，姜0适量

【制作步骤】

	1.排骨先用盐，料酒，姜蒜，麻油腌一晚上，煮一锅水放排骨掉水，然后用耗油酱油糖翻炒金黄色收汁
	2.娃娃菜就炒一下，放蒜炒炒
	3.蛋嘛，好豆搜索火腿爱心煎蛋谢谢 ?ps我忘记拔掉牙签了 ?

【排骨爱心便当做法小贴士】

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香菇排骨鲍鱼汤

中医理论认为，鲍鱼肉味咸性温，有补虚、滋阴、润肺、清热，养肝明目，故有“明目鱼”之称，同时具有养血柔肝、行痹通络等功效，历来用于血枯月经闭止、乳汁不足及血虚肝硬化等症。排骨除含蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。排骨有很高的营养价值，具有滋阴壮阳、益精补血的功效。一款很滋补的营养汤，送给经常加班的老公。