排骨汤,排骨汤的做法 - 阳康菜谱网排骨汤做法大全

晚上就把食材全部放到电压力锅里,然后预定时间，早晨就可以享受好喝的养生汤啦~

【食材与调料】

【主料】排骨500g

【辅料】玉米1根，盐适量，胡萝卜1根，山药1根，姜片3片，大蒜6瓣，水1000ml

【制作步骤】

	1.把玉米剥皮，胡萝卜洗净切片山药去皮，切片姜切片
	2.放入排骨
	3.加水放入蒜瓣和适量的盐
	4.盖好盖子预定好时间
	5.营养懒人早餐~！
	6.成品

【排骨汤做法小贴士】

小贴士无

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香菇木耳墨鱼汤

一碗味道极其鲜美墨鱼汤，配上香菇和黑木耳这些健康食材，让这款汤更加的营养和美味。墨鱼干俗称“乌贼粑”，含蛋白质、碳水化合物、多种维生素和钙、磷、铁等矿物质。具有壮阳健身、益血补肾、健胃理气的功效。女性在经、孕、产、乳各期食用，都非常有益，能养血、通经、安胎、利产、止血、催乳等。

月光闪闪

2025-08-03 04:16:01

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香菇葫芦鸡

鸡的营养价值以草鸡为优，乌鸡尤为鸡中上品。鸡肉的食用方法很多，蒸煮、烧汤、腌制、风干，均各具风味。除鸡肉和鸡汤外，鸡肝、鸡肾、鸡心、鸡胆、鸡内金等均有良好的医疗保健作用。如鸡肝具有补肝、养血、明目的作用，适合视力下降、夜盲、贫血患者食用;鸡心具有补心镇静的作用，适合心悸、虚烦患者食用;鸡胆具有清热、解毒的作用，对胆囊炎、百日咳患者有效;鸡内金具有健脾养胃消食的作用，对消化不良、腹胀等具有良好的治疗作用。

汪志梅

2025-08-02 11:16:01

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