排骨烧芋头仔

很喜欢芋头的香糯口感,而且易于消化,很久没吃了,很是怀念。芋头食用方法很多.煮、蒸、慑、烤、烧、炒、烩、炸均可。最常见的做法是把芋头煮熟或蒸熟后蘸糖吃;芋头烧肉或将芋头切成丁块,与玉米掺在一起煮粥。芋头生食有小毒热食不宜过多,易引起闷气或胃肠积滞。

【食材与调料】

【主料】排骨500g,芋头仔4个
【辅料】油适量,盐适量,葱1根,姜1个,蒜2粒,酱油3小勺,料酒2勺,八角1个,花椒1小掇,冰糖1粒

【制作步骤】
排骨烧芋头仔 1.排骨用冷水先泡一会,泡出血水
排骨烧芋头仔 2.冷水下锅,放入姜片、少许花椒掉一下水
排骨烧芋头仔 3.水开之后放入一点点料酒煮约一分钟
排骨烧芋头仔 4.排骨捞出沥干水份
排骨烧芋头仔 5.准备好葱、姜、蒜、八角
排骨烧芋头仔 6.热油放入排骨翻炒出水分
排骨烧芋头仔 7.放入准备好的葱、姜、蒜、八角继续翻炒
排骨烧芋头仔 8.翻炒均匀后放入料酒
排骨烧芋头仔 9.再放酱油
排骨烧芋头仔 10.翻炒出香味
排骨烧芋头仔 11.放入冷水
排骨烧芋头仔 12.烧开之后可以放一粒冰糖
排骨烧芋头仔 13.再移入高压锅中压15分钟
排骨烧芋头仔 14.其间把芋头切成厚片
排骨烧芋头仔 15.排骨压10分钟开盖放入芋头仔再盖盖继续压10分钟
排骨烧芋头仔 16.待锅冷却后开盖调入盐搅拌均匀
排骨烧芋头仔 17.装盘撒上葱花即可

【排骨烧芋头仔做法小贴士】
小贴士排骨最好事先掉一下水,掉水时放几粒花椒,不仅除腥而且还增香。

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