| 银耳润燥，红枣补血，苹果富含纤维素，粉健康哈～微酸的苹果，甜甜的红枣配上糯糯的银耳，唇齿留香～ |
【食材与调料】
| 【主料】苹果1个，银耳10g |
| 【辅料】红枣6颗，冰糖适量 |
【制作步骤】
 | 1.银耳泡发好，去除泡不开的黄色根部，撕成小块，清洗干净，苹果切成块，红枣清洗干净 |
 | 2.把银耳和红枣放入电饭煲加水，煮20－30分钟。喜欢糯的可以再煮久一点。 |
 | 3.再把苹果和冰糖一起放入 |
 | 4.再煮10分钟即可盛出 |
【苹果银耳羹做法小贴士】
| 喜欢糯的银耳的可以再煮久一点。 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【苹果银耳羹做法小贴士】
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