排骨玉米汤 俏俏• 03-12• 菜谱大全•阅读 299 补钙,减肥【食材与调料】【主料】大骨一斤,玉米一个 【辅料】葱姜蒜二片,五香粉,胡椒粉,盐一小勺,桂皮,八角,小茴香 【制作步骤】 1.所有辅料用冷水清洗 2.冷水泡四小时,中间换一次水。 3.冷水加骨烧开去浮漠!再加所有食材小火炖三小时!【排骨玉米汤做法小贴士】小贴士重点,用冷水泡为了去除血水!出锅前十分钟加盐! 本文来自热心网友【俏俏】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 大骨 玉米 赞 0 俏俏 加入收藏 (0) 生成海报 春笋肉丸豆腐汤 上一篇 03-12 蒜香南瓜苗 下一篇 03-12 相关推荐 菜谱大全 墨鱼菌菇养生汤 自打天气转凉后,每周一煲的汤,是精灵家不会改变的菜单;因为也只有周末的时间宽裕,可以花几个小时,慢煲一锅汤。所以,到了每周的周三,四,就开始考虑,煲汤所需要的食材了。正发愁周末,用什么来煲汤,看到家常菜导师的墨鱼菌菇养生汤,所用到的食材,家里基本上都有,墨鱼,骨头,杂菇,都是家人喜欢的,煲一锅这样的汤,肯定会受欢迎的,呵呵。。。于是乎,上周五的晚上,墨鱼先提前泡上,冰箱冷冻室已焯水的骨头,拿到冷藏室,让其自行解冻,周六的早上七点,起床后一通洗洗切切,扔进慢炖锅中,剩下的交给时间,等着喝养生汤就好~~~墨鱼 胡依美 2024-12-22 07:45:01 233 菜谱大全 花生黄豆大骨汤 昨晚加班太晚,回家菜市已经关门了,没买到新鲜食材只有在家四处翻找,找出了黄豆和花生,用来煲骨头汤还是不错的,这样的汤水营养又滋补。 毛玲君 2024-11-07 00:30:01 348 菜谱大全 海带豆腐大骨汤 此汤菜肉烂脱骨,海带滑烂。整菜味美,汤鲜。大骨富含蛋白质,同时也含有钙质,而搭配海带和豆腐,海带中富含的钾离子可帮助身体多余水分的代谢消除水肿改善浮肉修饰曲线,非常适合正在减肥塑身的女孩们食用。 靠雅婷 2024-10-01 01:30:01 312 菜谱大全 榴莲壳大骨浓汤 骨头汤含有丰富的营养物质,特别是蛋白质和脂肪对身体十分有益,益气补虚,强身健体,还能预防衰老,是日常养生的好选择,煲成的汤味道清香,肉烂脱骨,配上榴莲壳,降火去燥,在炎热的夏天喝更爽口 果果 2024-09-02 19:30:02 695