| 补钙，减肥 |
【食材与调料】
【主料】大骨一斤，玉米一个 |
| 【辅料】葱姜蒜二片，五香粉，胡椒粉，盐一小勺，桂皮，八角，小茴香 |
【制作步骤】
 | 1.所有辅料用冷水清洗 |
 | 2.冷水泡四小时，中间换一次水。 |
 | 3.冷水加骨烧开去浮漠！再加所有食材小火炖三小时！ |
【排骨玉米汤做法小贴士】
| 小贴士重点，用冷水泡为了去除血水！出锅前十分钟加盐！ |
【食材与调料】
【制作步骤】
【排骨玉米汤做法小贴士】
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