青菜炒蘑菇 晓悠• 02-28• 菜谱大全•阅读 239 清淡有营养【食材与调料】【主料】青菜300g,平菇250g 【辅料】葱花20g,五香粉10g,蒜10g 【制作步骤】 1.青菜掰叶洗净,一定要把根部清洗干净,否则有农药残留 2.放葱蒜爆香,先放蘑菇进过翻炒再放青菜。 3.翻炒均匀后加入盐和五香粉炒匀即可出锅【青菜炒蘑菇做法小贴士】炒青菜不要加酸性物品。也不能加盖,否则青菜会发黄 本文来自热心网友【晓悠】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 青菜 平菇 餐 炒锅 炒 家常菜 咸 午餐 赞 0 晓悠 加入收藏 (0) 生成海报 香菇丸子汤 上一篇 02-28 干锅土豆 下一篇 02-28 相关推荐 菜谱大全 平菇木耳炒肉丝 菇含丰富的营养物质,每百克于品含蛋白质20—23 克,而且氨基酸成分种类齐全,矿物质含量十分丰富。 黑木耳是著名的山珍,可食、可药、可补。 刘萍 2025-01-01 20:00:02 348 菜谱大全 平菇木耳炒牛肉 此菜清淡味香,鲜嫩爽口,特别下饭,超级家常菜。 谭教豪 2025-01-01 15:45:01 387 菜谱大全 千页豆腐平菇汤 千页豆腐是现在出现不久的一种豆腐,口感软嫩又Q弹,非常的好吃,和平菇一起做成汤,豆腐吸收了平菇的汤汁,非常的鲜美 康振红 2024-12-29 11:15:01 271 菜谱大全 胡萝卜平菇 胡萝卜所含的营养素很全面,是非常有益于健康的一种蔬菜,常食对人体大有益处。特别是对眼睛比较好,平菇含有多种维生素及矿物质,有增强体质、改善人体新陈代谢、调节植物神经功能、抑制癌细胞生长、减少血清胆固醇、降低血压等作用。 张洁 2024-12-03 14:15:01 396