每逢节假日,孩子们往往不能像平日里那样,保证饮食、起居的规律性,最让家长们担心的就是身体健康。聪明的妈妈们想想办法吧,空闲的时候,抽出几分钟,不妨做些简单可口的小零食,调动起孩子的胃口。今天这款圣女果培根卷,用时不到15分钟,不仅造型赏心悦目,营养搭配均衡,口味也层次丰富,吃起来肉香十足、味道浓郁,绝对可以俘获孩子们的芳心、调动起小家伙们的胃口。如果孩子有兴趣,也可以让他们加入到制作过程中来,跟妈妈一起动手,不仅乐趣横生,更能增进母子间的感情哦。 |
【食材与调料】
【主料】圣女果50g,培根20g |
【辅料】黑胡椒粉适量,咖喱粉适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.备齐所有材料; |
![]() | 2.小圣女果洗净待用,每片培根分成四份; |
![]() | 3.在培根上均匀地撒少许黑胡椒粉; |
![]() | 4.再撒少许咖喱粉; |
![]() | 5.用培根将圣女果卷起,接口处插入牙签固定,放入烤盘,烤箱200度预热,烤15分钟左右,烤至培根表面稍有焦黄、吐油即可。 |
【调动味蕾的咖喱圣女果培根卷做法小贴士】
小贴士1.培根切片的大小视圣女果的大小而定,我喜欢两头露出的效果; 2.牙签在培根接口处插入,以免散开; 3.烤制的时间不要太久,以免圣女果爆裂。 |