清炒花菜 我爱我佳佳• 02-20• 菜谱大全•阅读 182 简单清淡的一道菜,我炒的比较软,很适合孩子吃【食材与调料】【主料】小南瓜一个,葱蒜适量 【辅料】花椒适量,盐适量,鸡精适量,油适量 【制作步骤】 1.小南瓜一个 2.去皮切丝 3.适量油,油热后先把花椒下锅炒香 4.在把小南瓜下锅炒至 5.翻炒均匀 6.放适量盐和葱花翻炒均匀 7.起锅装盘【清炒花菜做法小贴士】小贴士简单的美味 本文来自热心网友【我爱我佳佳】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 小南瓜 葱蒜 赞 0 我爱我佳佳 加入收藏 (0) 生成海报 盐水对虾 上一篇 02-20 金华萝卜肉圆 下一篇 02-20 相关推荐 菜谱大全 南瓜羹 有一篇赞颂南瓜的文章,里面是这样写的:"南瓜对生存环境的要求甚少。只要有一些泥土和水分,再加上略微充足的阳光,南瓜就可以健康成长。但愿天下的有志者,也能仿效南瓜,凭借一点泥土、水分和阳光,凭借一点梦想、勤奋和智慧,而打造出自己的辉煌人生!" 生活,其实可以像南瓜一样,在平凡里变出自己的精彩,人其实也可以像南瓜一样,靠自己的勤劳,智慧,实现自己的梦想。有时候想想做个傻乎乎的南瓜,其实也很可爱啊! 发霉糖果 2024-12-10 22:30:01 284 菜谱大全 蒜香小南瓜炒小卤肠 南瓜果实营养价值很高,而小南瓜的营养成分较中国南瓜更高,主要是食部的含水量较低,干物质含量提高,非还原糖和淀粉含量高,淀粉与全糖比率大于1,蛋白质高,纤维较少,维生素A、C含量高,是很好的保健食品。据浙江农科院新品种引进开发中心分析,小南瓜食部含水量80.4%,总糖含量13.8%,淀粉含量8.18%,维生素C31mg、100g,粗蛋白1.75%。用这个小南瓜切成丝来炒小卤肠真是不油不腻,正好! 若若 2024-12-03 12:45:01 201 菜谱大全 辣椒炒南瓜 南瓜能消除亚硝酸胺的突变作用,制止癌细胞出现,多吃南瓜(尤其是生食或蒸至半熟),可降血压,多吃南瓜有益健康哦 可愛的小米兔 2024-11-21 21:45:01 253 菜谱大全 西式南瓜汤 最近看完肥妈的饮食节目,看到她弄西式的汤其实很简单~所以我也来弄一下啦,味道还真不错~南瓜汤真的很棒!小孩子应该也喜欢喝吧~ 许清芳 2024-11-10 13:15:01 265