辣椒炒南瓜,辣椒炒南瓜的做法 - 阳康菜谱网辣椒炒南瓜做法大全

南瓜能消除亚硝酸胺的突变作用，制止癌细胞出现，多吃南瓜(尤其是生食或蒸至半熟)，可降血压，多吃南瓜有益健康哦

【食材与调料】

【主料】小南瓜半個

【辅料】油适量，盐适量，紅辣椒1根

【制作步骤】

	1.準備半個小南瓜
	2.準備一個紅辣椒
	3.將南瓜去皮切塊，放盤里備用
	4.將紅辣椒切塊備用
	5.把油倒入鍋中，待油燒熱后，把南瓜倒入鍋中炒
	6.加紅辣椒炒，加調料，調味后出鍋

【辣椒炒南瓜做法小贴士】

南瓜切薄一點

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南瓜羹

有一篇赞颂南瓜的文章，里面是这样写的："南瓜对生存环境的要求甚少。只要有一些泥土和水分，再加上略微充足的阳光，南瓜就可以健康成长。但愿天下的有志者，也能仿效南瓜，凭借一点泥土、水分和阳光，凭借一点梦想、勤奋和智慧，而打造出自己的辉煌人生！" 生活，其实可以像南瓜一样，在平凡里变出自己的精彩，人其实也可以像南瓜一样，靠自己的勤劳，智慧，实现自己的梦想。有时候想想做个傻乎乎的南瓜，其实也很可爱啊！

发霉糖果

2024-12-10 22:30:01

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蒜香小南瓜炒小卤肠

南瓜果实营养价值很高，而小南瓜的营养成分较中国南瓜更高，主要是食部的含水量较低，干物质含量提高，非还原糖和淀粉含量高，淀粉与全糖比率大于1,蛋白质高，纤维较少，维生素A、C含量高，是很好的保健食品。据浙江农科院新品种引进开发中心分析，小南瓜食部含水量80.4％，总糖含量13.8％，淀粉含量8.18％，维生素C31mg、100g，粗蛋白1.75％。用这个小南瓜切成丝来炒小卤肠真是不油不腻，正好！

若若

2024-12-03 12:45:01

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