第一次吃到豆苗是超市买的凉菜里面,猜测它应该也是豆类生成的,但却不知道是黑豆。后来去菜场,总会去卖豆芽的摊位,看看有没有这青青的豆苗卖,一直没有看到,但每次去菜场仍不死心地总会看看。昨天却看到有卖的,欣喜之余一下买了很多,问了问老板,才知道是黑豆苗,很纳闷,其实我不喜欢吃绿豆芽,黄豆芽唯独喜欢吃黑豆苗,配上一点西红柿清炒,清爽开胃。 |
【食材与调料】
【主料】黑豆苗200g,西红柿1个 |
【辅料】油适量,盐适量,香醋适量,生抽适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.准备黑豆苗和一个西红柿。 |
![]() | 2.黑豆苗去根须,洗干净沥干。 |
![]() | 3.西红柿切成小片。 |
![]() | 4.锅内放油,放入西红柿炒出汁。 |
![]() | 5.放入黑豆苗大火爆炒几分钟。 |
![]() | 6.黑豆苗变软后,调入盐和少量香醋、生抽起锅,装盘。 |
【清炒黑豆苗做法小贴士】
小贴士黑豆苗不要炒太久,炒老了影响口感。 |