清炒茄子

周末无聊逛超市去,买了两根茄子,一直放冰箱里忘记吃了,几天后拿出来有点皱了,嘿嘿!于是就做了简单的清炒茄子,食材简单,做法更简单,味道还是不错的。

【食材与调料】

【主料】茄子2根
【辅料】油适量,盐适量,生抽适量,小葱适量,小红尖辣椒适量,大蒜适量,青辣椒适量

【制作步骤】
清炒茄子 1.将茄清洗干净,备用。
清炒茄子 2.将茄子切小块,用盐腌15分钟左右,沥干茄子,析出的水分,可以用手挤出茄子里的水分,待用。
清炒茄子 3.准备小红尖椒、小葱,青辣椒(忘拍)。
清炒茄子 4.准备蒜蓉。
清炒茄子 5.热锅,倒油,放入蒜蓉、小红尖椒、小葱,炒香,放入茄子,煸炒。
清炒茄子 6.加盐。
清炒茄子 7.加入生抽。
清炒茄子 8.加适量水,煸炒一会。
清炒茄子 9.盖上盖子焖一会。
清炒茄子 10.简单的清炒茄子做好啦.
清炒茄子 11.这是一道不错的下饭菜哟.

【清炒茄子做法小贴士】
小贴士1、茄子先用盐腌一会,将茄子里的水分析出。
2、随自己喜欢的口感,掌握好烹饪时间,我喜欢吃软点的,所以炒时间稍长点,口感不错。

本文来自热心网友【楓之葉】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
楓之葉 楓之葉
加入收藏 (0)
上一篇 02-20
下一篇 02-20

相关推荐

  • 茄子酱

    保护心血管、抗坏血病:茄子含丰富的维生素P,这种物质能增强人体细胞间的粘着力,增强毛细血管的弹性,减低毛细血管的脆性及渗透性,防止微血管破裂出血,使心血管保持正常的功能。此外,茄子还有防治坏血病及促进伤品愈合的功效。

    2025-05-07 04:16:01
    142
  • 东北乱炖

    2025-05-06 16:16:01
    154
  • 里脊炖茄子土豆

    猪肉是目前人们餐桌上重要的动物性食品之一,猪脊肉含有人体生长的发育所需的丰富的优质蛋白、脂肪、维生素等,而且肉质较嫩,易消化。今天将土豆、茄子与里脊搭配在一起,做了这份香喷喷的里脊炖茄子土豆,鲜香可口,味道鲜美,营养丰富的家常菜。

    2025-01-03 05:15:01
    437
  • 家常炒茄子

    茄子的美味是众所周知,而且现在的做法也越来越多。茄子比较吃油,但是现在讲究健康饮食,又是少油的比较好,这款炒茄子相对于烧茄子,油要少的多,味道却依然美味……

    2025-01-02 11:00:01
    430

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信