清炒西芹 姜琳琳• 11-19• 菜谱大全•阅读 353 西芹最棒的就是清淡,而且西芹是可以降血压的,棒棒的!【食材与调料】【主料】西芹300g 【辅料】干辣椒1g,食用油适量,盐适量 【制作步骤】 1.准备好干辣椒,葱段和蒜瓣! 2.西芹切好,洗干净,备用! 3.热油,加姜和干辣椒 4.西芹入锅,大火,翻炒。 5.出锅了。看起来就很好吃啊有没有。【清炒西芹做法小贴士】小贴士越简单的烹制越好吃哟! 本文来自热心网友【姜琳琳】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 西芹 赞 0 姜琳琳 加入收藏 (0) 生成海报 雪蛤牛奶炖木瓜 上一篇 11-19 凉拌海带丝 下一篇 11-19 相关推荐 菜谱大全 凉拌西芹 芹菜是高纤维食物,它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质,这类物质是抗氧化剂.高浓度时可抑制肠内细菌产生的致癌物质.芹菜含铁量较高.能补充妇女经血的损失,食之能避免皮肤苍白,干燥,面色无华,而且可使目光有神,头发黑亮,一般人都可食用.炒食凉拌均可.凉拌更清爽开胃 黄月丽 2025-08-02 05:16:01 221 菜谱大全 牛肉西芹秋叶包 想吃肉了,想想做什么呢?做顿可口的牛肉包吧! 梦如 2025-07-15 03:16:02 210 菜谱大全 西芹腊肉 今天和老公逛集市买了西芹,正好家里还有腊肉,就做了一道西芹腊肉。虽然腊肉很香但是太咸了,炒菜都没放盐。腊肉性咸味甘平,具有开胃祛寒、消食等功效。腊肉中磷、钾、钠的含量丰富,还含有脂肪、蛋白质、碳水化合物等元素。腌制食品中有较多量的硝酸盐和亚硝酸盐,且不可过量食用。芹菜味甘、苦、性凉,归肺、胃、肝经;具有平肝清热,祛风利湿的功效。芹菜含铁量较高,是缺铁性贫血患者的佳蔬,还是治疗高血压病及其并发症的首选之品。 涵儿宝宝 2025-05-31 09:16:01 262 菜谱大全 肉炒芹菜 常吃些芹菜有助于清热解毒,去病强身,还是减肥的绿色食品。今天买了西芹,切成细条和肉炒在一起真是好吃,加些辣椒让炒芹菜的味道不在单一 黄月丽 2025-05-14 16:16:02 273