清炒有机菜心,清炒有机菜心的做法 - 阳康菜谱网清炒有机菜心做法大全

菜心也叫油菜是自己家里种的不添加农药。

【食材与调料】

【主料】菜心500g

【辅料】油适量，盐适量，味精适量，蒜适量

【制作步骤】

	1.菜心自己家里种的
	2.清洗
	3.平底锅放油和蒜
	4.倒入菜心放盐
	5.放味精快炒
	6.炒好起锅
	7.装盘

【清炒有机菜心做法小贴士】

小贴士无

本文来自热心网友【赵斌】，本站管理员收集整理发布，如若转载，请注明出处！！

四季豆丝炒肉

四季豆富含铜，铜是人体健康不可缺少的微量营养素，对于血液、中枢神经和免疫系统，头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。适宜人群：适宜出现头晕、乏力、易倦、耳鸣、眼花，皮肤黏膜及指甲等颜色苍白，体力活动后感觉气促、骨质疏松、心悸症状的人群。适宜患有脾气虚弱，大便溏泄，食欲不振，肢倦乏力等的人群。