| 强身健体鸡肉的消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用。提高免疫力现代社会中天天忙忙碌碌，常处于亚健康状态的白领最好多吃一些，以增强免疫力，减少患病几率。鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效，用于治疗虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻头晕心悸、消渴、水肿等症状。 |
【食材与调料】
【主料】椰子鸡500g，青豆200g |
| 【辅料】油适量，盐适量，鸡汤适量，蒜头适量，葱适量 |
【制作步骤】
 | 1.葱蒜切碎。 |
 | 2.青豆洗净。 |
 | 3.这是外面买回来的椰子鸡。 |
 | 4.热油炒香蒜粒。 |
 | 5.倒入青豆翻炒。 |
 | 6.加入鸡汤煮开，加入盐调味。 |
 | 7.倒入椰子鸡及汤汁。 |
 | 8.煮至豆熟，最后撒上葱花即可。 |
 | 9.上菜了！ |
【青豆椰子鸡做法小贴士】
| 小贴士因鸡汤内含油，所以油量可减少。 |
