秋葵炒牛肉 刘小盼• 09-17• 菜谱大全•阅读 375 忙忙碌碌的又到周末。用秋葵和牛肉同炒,味道很不错,是一道简单下饭菜。【食材与调料】【主料】秋葵150g,牛肉50g 【辅料】油适量,盐适量 【制作步骤】 1.秋葵洗净开水绰烫后切长条。 2.起油锅炒牛肉。 3.滑散炒熟。 4.下秋葵。 5.炒匀至断生后,加盐调味即可。【秋葵炒牛肉做法小贴士】小贴士炒匀入味即可。 本文来自热心网友【刘小盼】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 秋葵 牛肉 增强免疫力 家常菜 午餐 炒锅 秋季 赞 0 刘小盼 加入收藏 (0) 生成海报 清蒸鲫鱼 上一篇 09-17 姜辣牛肉煲 下一篇 09-17 相关推荐 菜谱大全 红薯大米粥 不知道从什么时候开始,红薯成了我们餐桌上的好东西,抗癌排第一的食物就是它,我们家晚上的主食经常就是红薯大米粥。 凌霄媛媛 2025-06-16 08:16:02 91 菜谱大全 冰糖香橙 宝宝有点咳嗽煮了点冰糖橙水给他喝,听说治咳嗽有效果。 罗晓丽 2025-05-25 22:16:01 122 菜谱大全 毛豆焖鸡块 毛豆的营养自不必多说,也是我爱吃的食物之一,不论是煮、炖、炒都非常地好吃。每年婆婆都要种上好多的毛豆,从夏天到秋天,一直都有新鲜的毛豆吃。最后毛豆长老了,变成了黄豆,以可以打豆浆喝。哈哈,羡慕吧。 陈实 2025-05-24 14:16:01 172 菜谱大全 糖醋藕丁 莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维,能与人体内胆酸盐,食物中的胆固醇及甘油三酯结合,使其从粪便中排出,从而减少脂类的吸收。莲藕散发出一种独特清香,还含有鞣质,有一定健脾止泻作用,能增进食欲,促进消化,开胃健中,有益于胃纳不佳,食欲不振者恢复健康。 杨帆 2025-05-23 11:16:01 199