| 前两天去超市发现秋葵很便宜，就买了一些回来，用它炒肉我家孩子很喜欢。 |
【食材与调料】
【主料】秋葵1块 |
| 【辅料】盐适量，生抽适量，生姜适量，蒜适量，油适量 |
【制作步骤】
 | 1.秋葵适量，清洗干净 |
 | 2.把秋葵切成丁备用 |
 | 3.大蒜，生姜适量处理干净后，切成末 |
 | 4.肉适量，清洗干净后切成小肉片 |
 | 5.锅中放入适量的油，油烧热后放入蒜，姜进去，大火爆香 |
 | 6.倒入肉，大火翻炒一圈 |
 | 7.加入适量的盐，适量的生抽 |
 | 8.大火把肉煸炒熟即可 |
 | 9.然后把秋葵丁放入锅中 |
 | 10.放入适量的盐，生抽 |
 | 11.大火翻炒3-4分钟左右，把秋葵炒熟即可 |
 | 12.成品图 |
【秋葵炒肉做法小贴士】
| 小贴士肉选用肥肉的后腿肉比较好吃！ |
