| 学生党在寝室没锅没灶 只能做简单的三明治，没有煎鸡蛋就用水果代替吧，自己做的总比卖的新鲜营养 |
【食材与调料】
【主料】生菜若干，香蕉一根，全麦土司两片 |
| 【辅料】果酱适量 |
【制作步骤】
 | 1.生菜洗净 |
 | 2.香蕉切片，和生菜放全麦土司上（吃全麦的低热量不长胖），依个人喜好放果酱或沙拉（沙拉的脂肪含量远高于果酱和番茄酱！） |
 | 3.再盖上一片土司 |
 | 4.也可以夹火腿肠 |
【寝室餐 生菜三明治做法小贴士】
【食材与调料】
【制作步骤】
【寝室餐 生菜三明治做法小贴士】
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