武汉的夏天,酷暑难耐。记得小时候,天热时,吃的最多的就是凉拌菜。 凉拌菜多数用的调料就是醋了。老爸喜欢吃生蒜,凉拌菜里搁的最多的就是醋和蒜粒。一碗极普通的凉菜,饱含着父母对我们的爱。它的味道酸甜可口,汁多脆嫩。菜吃完了,那碗底的醋,也没浪费,一股脑的倒进了喉咙里······ 成家以后的我,虽没做过太多的美味,但,从父母那儿学到的凉菜,让LG过足了吃醋的瘾;让儿子在大汗淋漓的夏季,依旧是胃口大开······凉粉由绿豆淀粉制作而成,主要含有碳水化合物、蛋白质等营养成分,色泽洁白,晶莹剔透,嫩滑爽口。但因凉粉全是淀粉,不易消化,故不可多食。 其实,凉粉买回家,温开水冲一下,切块或者切片都行,拌上自己喜欢的调料,放冰箱冷藏后再吃,一样的很美味哦。可别像我这样,没事瞎捣鼓,不就是简简单单滴凉粉么 ,没必要这样麻烦滴··· |
【食材与调料】
【主料】凉粉400g |
【辅料】生姜适量,枸杞子适量,新鲜独蒜适量,生抽2勺,芝麻油适量,白醋4勺 |
【制作步骤】
![]() | 1.准备好凉粉。 |
![]() | 2.准备好调料。 |
![]() | 3.准备好姜蒜。 |
![]() | 4.姜蒜去皮、洗净、切细粒;倒入白醋调成味汁。 |
![]() | 5.枸杞子冲洗一下,切细粒,调入味汁中。 |
![]() | 6.用水果刨刀慢慢的刨下薄薄的一片凉粉。 |
![]() | 7.凉粉片从一端轻轻卷起。 |
![]() | 8.逐个放入盘中。 |
![]() | 9.最后的少许凉粉刨成丝状。 |
![]() | 10.凉粉丝放入盘中,倒入味汁。 |
![]() | 11. 淋上生抽。 |
![]() | 12. 倒入芝麻油;吃时拌匀。 |
【清爽开胃凉粉做法小贴士】
1、凉粉很嫩,刨刀动作要轻。 2、凉拌菜多放醋比较可口。 3、嫌麻烦,切成块,一样可以拌调料吃。 |